現代人の目を休める

パソコンのディスプレイやスマやタブレットの画面を長時間見続けていることは、皆さんの眼に大きな負担を与えているようなのです。同様にご自宅でテレビを視聴する際にも集中して映画の作品などを鑑賞した際には、眼を休めるような休憩時間をもうけることが望ましいとされているようです。週末のお休みには、自宅にこもって朝から晩までウィークデイに撮りためたドラマをいっ気見したり、映画を徹夜で鑑賞される方もいらっしゃるかもしれませんが、時には平日のオフィスでパソコンのディスプレイを長時間ながめている目の負担を考えてみることも必要かもしれません。情報社会に暮らす現代人は、その多くの情報を視覚から得ているとされているようです。